A TERVISESTUUDIO

SINU TERVIS ENNEKÕIKE

massaažistuudio Valga kesklinnas
Aleksei Akimov

Aleksei Akimov

Massöör, A Tervisestuudio OÜ asutaja

Massaaži teemadega puutusin esmakordselt kokku juba ülikoolis õppimise ajal, kuid otsus saada masööriks tuli 2020. aastal. Selle aja jooksul olen arendanud ennast erinevates suundades — oman oma stuudiot, töötan massöörina Wagenkülli SPAs ning praktiseerisin haigla taastusravi osakonnas.

A Tervisestuudio eelised

c

Lai valik teenuseid

A Tervisestuudios saad valida erinevate protseduuride vahel: näomassaaž, kogu keha massaaž, tselluliidivastane, kupu-, spordi-, ravi-, lümfi-, lastemassaaž, SPA, Tai, Shiatsu, On-site, kooriv massaaž soojade õunte ja massaažiõliga.

Mõistlik hind

A Tervisestuudios on tõeliselt mõitslikud hinnad — seda lihtsalt ei saa mainimata jätta! Oleme ühed vähesest, kes pole viimase aasta jooksul hindu korduvalt tõstnud. Vaata hinnakirja ja veendu selles ise!

positiivne tagasiside

Sinu tervis ennekõike ja nii see ongi! A Tervisestuudio klientide tervis, heaolu ja ennesetunne on alati esikohal. Just seetõttu ongi A Tervisestuudiol positiivne tagasiside, millega saad ise tutvuda siin.

Klientide tagasiside

Tänan sind, Aleksei, professionaalse massaaži eest! Soovitan kõigile. Mulle väga meeldis.

Olga

Rahulik atmosfäär. Tugevad käed ja väga hea töö. Lõõgastusin täiega ning alaseljavaluga minnes sain koheselt leevendust. Soovitan!

Helena

Siis kui olime Valgas, siis käisime massaažil Aleksei juures. Kui elaksime seal, siis käiks iga päev tema juures. Väga soovitan!

Denis

Teenused

UUS! Kooriv massaaž soojade õunte ja sooja massaažiõliga

Soojendav ja kooriv massaaž, mis paneb lümfisüsteemi tööle. Keha kooritakse ja masseeritakse soojade õunte ning sooja massaažiõliga kombineeritult. Õunas sisalduv hape ja vitamiinid noorendavad, puhastavad, toidavad ja niisutavad nahka. Lisaks vitamiinidoosile parandab õun kollageeni ja elastiini moodustumist, annab nahale noorusliku elastsuse ja kaitseb ka UV-kiirte eest.

Kontorimassaaž (on-site)

Kontorimassaaž on kiirmassaaž (20-30 min), mis on abiks pikalt sundasendis olevale inimesele (nt kontori-, arvuti- ja tehase tootmisliinil töötavale inimesele või õpilasele). Abi saab selja, kaela ja õlavöötme pingete puhul aga ka peavalude puhul.
Massaaži teostatakse läbi riiete massaažitoolil, seega saab seda vajadusel teha ka töökohal.

Klassikaline massaaž

Klassikaline massaaž on kõige populaarsem ja traditsioonilisem massaažiliik, mis baseerub rootsi massaažil. Massaaži võib teha nii kogu kehale kui ka erinevatele kehaosadele. Massaaži tulemusel suureneb organismi vastupanuvõime haigustele, aktiviseerub vere- ja lümfiringe, väheneb pea- ja lihasvalu, paraneb ainevahetus ning kudede varustatus hapnikuga. Massaaž mõjub lõõgastavalt nii vaimse kui ka füüsilise ülepinge korral.

Näomassaaž

Näomassaaž sobib hästi ealiste muutuste ennetamiseks, sest parandab lümfi- ja vereringet, suurendab rakkude varustatust hapnikuga, tõstab lihaste toonust ja muudab näonaha värskeks ja säravaks. Näomassaaž sobib igas vanuses nii meestele kui naistele. Püsiva tulemuse saavutamiseks on soovitav teha massaaži kuurina. Massaaži käigus tehakse ka näohooldust koorimisega.

Tselluliidivastane massaaž

Massaaž on mõeldud neile, kellel on eesmärk vähendada tselluliiti, parandada naha elastsust, ainevahetust ja vereringet. Püsiva tulemuse saavutamiseks on soovitav teha massaaži kuurina.

Lastemassaaž

Lastemassaaž mõjub hästi lihaskonnale, soodustab südame- ja veresoonkonna süsteemi ja hingamisorganite tööd ja arengut. Massaaž muudab lapsed haigustele vähem vastuvõtlikuks, vabastab pingetest, stressist, nende õpivõime paraneb. Lapsed vajavad ka puhkust oma jõu taastamiseks, vajavad lõõgastust. Lapsed, kes tegelevad aktiivselt spordiga, vajavad treeningutest taastumiseks massaaži.

SPA massaaž

SPA massaaž on lõõgastav massaaž, mida teostatakse eeterlike õlidega. Sujuvad, silitavad-venitavad massaaživõtted aitavad aroomiõlidel imenduda, mille mõju saabub alles järgmisel – ülejärgmisel päeval. Massaaži eesmärgiks on organismi “harmoniseerida”, aitamaks kaasa kogu keha ja vaimu tasakaalu saavutamisele.

Kupumassaaž e. vaakummassaaž

Kupumassaaž ehk vaakummassaaž on massaažiliik, milles kasutatakse kombineeritult käsimassaažiga erineva suurusega silikoonist kuppe. Tänu kuppudele saab kudesid intensiivsemalt töödelda. Kupumassaaž trimmib nahka, puhastab poore, intensiivistab verevarustust, vähendab ka venitusarme. Püsiva tulemuse saavutamiseks on soovitav teha massaaži kuurina.

Tai massaaž

Tai massaaž on rahulik, hingamise rütmis teostatav massaaž, mis parandab lihaste elastsust, liigeste liikuvust ja vabastab vaimsest pingest. Massaaži käigus keskendutakse lihaste venitustele ja vajutustele. Massaaži teostatakse matil ning läbi riiete.

Lümfimassaaž

Lümfimassaaž sobib erivanuses klienditele, kellel on vajadus stimuleerida lümfivoolu ja ergutada jääkainete eemaldamist kehast. Lümfimassaaž lõdvestab, rahustab, maandab stressi, vähendab turseid ja valu.

Segmentmassaaž e. ravimassaaž

Segmentmassaaž on intensiivne ravimassaaž, mis põhineb erinevate keha segmentide ehk 
konkreetsete keha piirkondade masseerimisel, kus eesmärgiks on leevendada valu ning mõjutada närvisüsteemi kaudu lihaste, liigeste ja siseorganite tööd.

Shiatsu massaaž
Shiatsu ehk jaapani akupunktuurmassaaži võib võrrelda nõelraviga, kuid nõelte asemel kasutab massöör keha erinevatele  bioaktiivsetele punktidele surve avaldamiseks sõrmi või peopesi. Massaaži teostatakse läbi riiete ja massaaži ajal ei kasutata õli.
Shiatsu-teraapia parandab immuunsüsteemi ning aitab ravida paljusid terviseprobleeme nagu stress, kurnatus, unetus, ainevahetushäired, selja-, kaela- ja peavalu, lihaspinged, liigesteprobleemid.
Spordimassaaž

Spordimassaažile on oodatud kliendid, kes tegelevad spordi või füüsilise koormusega. Spordimassaaž on efektiivne võistluseks ettevalmistamisel, kui ka võitluseks väsimusega.

Hinnakiri

Kinkekaardid

Kinkekaardid on saadaval Teie poolt vabalt valitud väärtuses ning kehtivad kolm kuud alates ostmise hetkest.

Kinkekaarti saab osta kohapeal salongis või interneti vahendusel. Kinkekaarti võime vajadusel saata e-mailile elektroonilisel kujul.

Kontakt

Broneeri aeg / Osta kinkekaart / Esita küsimus / Jäta tagasiside

Või võtke ühendust telefoni teel +372 5838 9880